Étude de cas · Bien-être · praticien à Saleilles, près de Perpignan
Corps, posture, émotions : un site aussi doux que la pratique.
À Saleilles, aux portes de Perpignan, Thibault Roumagnou accompagne le bien-être physique et émotionnel — approche manuelle douce, hypnose, réflexologie auriculaire, coaching mental — dans un cadre non médical clairement posé. Son WordPress a été remplacé en une journée par un site sur mesure, plus léger, mieux référencé, qu’il modifie lui-même directement sur la page.
Le contexte
Une pratique douce, un site qui ne l’était pas.
Le Centre Congruence, c’est une approche manuelle sans gestes brusques, de l’hypnose, de la réflexologie auriculaire et du coaching mental, pour les adultes, les seniors, les enfants et les entreprises — dans un cadre de bien-être non médical que le praticien rappelle sur chaque page. Un blog de conseils gratuits, des vidéos, des avis Google : Thibault Roumagnou écrit et publie beaucoup.
Le site, lui, était un WordPress Elementor dont chaque page cumulait deux ou trois H1, un titre de 130 à 180 caractères, l’avertissement légal répété trois fois et neuf entrées de menu au même niveau. L’accueil chargeait 85 fichiers dont 19 scripts ; Google Analytics et Google Maps partaient sans consentement ; et le serveur encaissait 42 706 tentatives d’intrusion par semaine sur wp-login.php et xmlrpc.php.
- 85 fichiers et 489 Ko de JavaScript pour afficher l’accueil
- Deux ou trois H1 par page, 43 titres sur 44 tronqués par Google, 260 images sans description
- 33 archives d’étiquettes indexées, dont des fragments de texte collés par erreur
- Neuf extensions et le cœur WordPress à maintenir, 42 706 attaques par semaine
Avant, après. Même adresse, même praticien.
01
Une identité, pas un thème.
Le centre communiquait déjà avec un vert profond, des tons crème, un filet d’or et un emblème en cercle : le site les adopte enfin. Titres condensés, texte rond et lisible, quatre rubriques — L’approche, Accompagnements, Pour qui ?, Le centre — et un bouton « Prendre rendez-vous » qui ne quitte jamais l’écran. Polices auto-hébergées, aucune ressource tierce à l’affichage.
- Trois axes sur l’accueil : bien-être physique, mobilité & posture, confort émotionnel
- Six accompagnements, trois publics, une séance racontée en trois temps
- Avis Google cités, questions fréquentes, plan d’accès chargé à la demande
- Un seul avertissement légal par page, bien visible, au lieu de trois
02
Le référencement remis d’équerre, sans rien perdre.
Les 21 pages et les 22 articles gardent exactement leurs adresses ; les pages renommées avant la refonte, les anciens permaliens et les archives WordPress reçoivent 45 redirections permanentes. Chaque page a désormais un titre de moins de 66 caractères, une description de moins de 158, un seul H1, ses données structurées — LocalBusiness, fil d’Ariane, FAQ, articles — et un sitemap de 43 adresses utiles au lieu de 78.
- Titres et descriptions réécrits page par page, contenus dédoublonnés
- 159 images décrites, en WebP, chargées à la demande : 474 Mo ramenés à 16 Mo
- Colonne « À découvrir aussi » et rubriques : chaque page en relie cinq autres
- Vocabulaire du praticien respecté : accompagnement de bien-être, jamais un acte médical
03
Tout se modifie sur la page, sans WordPress.
Connecté, le praticien voit une barre en haut de chaque page : « Modifier la page », et chaque texte se corrige en place — titres, paragraphes, listes, questions fréquentes, pied de page. Une image se remplace d’un clic, un article se crée en brouillon et se publie quand il le décide, le titre et la description Google s’ajustent dans un panneau. « Rétablir l’original » ramène toujours à la version livrée.
- Édition en front de tous les contenus, aucune page d’administration à apprendre
- Articles : brouillon, publication, dépublication, images à la une
- Coordonnées, liens et avis mis en avant depuis un écran de réglages
- Connexion en un clic depuis myDYCAST pour l’agence, mot de passe pour le praticien
04
Chaque demande est vue. Chaque appel est compté.
Le formulaire enregistre la demande dans le back-office avant même d’envoyer l’e-mail : statut à traiter ou traitée, notes, export. Le site compte lui-même les clics sur le numéro de téléphone, l’adresse e-mail et l’itinéraire Google Maps — par jour, par page, mobile ou ordinateur — sans cookie ni consentement à demander. Le tableau de bord dit en un coup d’œil ce que le site a rapporté cette semaine.
- Formulaire protégé par Cloudflare Turnstile, envoi SMTP direct
- Bandeau de consentement : Google Analytics ne part qu’après accord
- Carte et vidéos YouTube chargées au clic, aucun cookie tiers d’office
- Politique de confidentialité et mentions légales rédigées
Sous le capot
Un site vitrine n’a pas besoin d’un CMS.
Vingt pages de texte, un blog, un formulaire : trois choix qui rendent le site plus rapide, plus sûr et plus simple à faire vivre qu’un WordPress.
PHP sans dépendance
Un contrôleur frontal, des gabarits, le contenu en fichiers ; une petite base SQLite pour le back-office seulement. Zéro extension, zéro Composer : rien à mettre à jour, rien à surveiller.
Rapide par construction
Une feuille de style de 34 Ko, un script de 5 Ko, polices auto-hébergées, images WebP différées. L’accueil passe de 85 à 9 fichiers ; une page moyenne pèse 394 Ko au lieu de 829.
Basculé en une journée, réversible
Audit, extraction, refonte, mise en ligne le même jour ; l’ancien WordPress et sa base sont archivés, le retour arrière tient en une commande. Les adresses n’ont pas bougé.
Hébergé en France sur l’infrastructure DYCAST, derrière Cloudflare, fichiers répliqués chaque minute sur un second nœud.
Sur mobile
Le numéro à portée de pouce, sur chaque page.
Le site se lit d’une main : menu en quatre rubriques, bouton d’appel dans l’en-tête, appel et rendez-vous en tête de chaque page.
- − 89 %
- de fichiers chargés par l’accueil : 85 → 9
- 1
- script de 5 Ko, au lieu de 19 (489 Ko)
- 0
- attaque possible sur wp-login et xmlrpc, contre 42 706 par semaine
- 45
- redirections : aucune adresse perdue pour Google
Ce que ça change
- Un accueil deux fois plus léger, qui n’appelle plus douze domaines tiers
- Un seul H1 par page et des titres que Google affiche en entier
- Le praticien publie et corrige lui-même, sur la page, sans formation
- Les demandes et les appels sont enregistrés : le site rend des comptes
- Plus rien à mettre à jour, plus de surface d’attaque WordPress
Fiche technique
- Plateforme
- PHP 8.2, site sur mesure, aucun CMS
- Base
- SQLite pour le back-office : demandes, clics, contenus modifiés
- Typographie
- Barlow Condensed + Nunito Sans, auto-hébergées
- Images
- 109 visuels JPEG + WebP, différés, image de partage générée
- Formulaire
- Turnstile, SMTP direct, suivi des demandes, export CSV
- Mesure
- Clics téléphone / e-mail / itinéraire sans cookie ; GA4 sous consentement
- SEO
- Adresses conservées, 45 redirections, JSON-LD, sitemap, RSS
- Hébergement
- Conteneur PHP dédié, Cloudflare, infrastructure DYCAST
Les savoir-faire mobilisés
Quatre univers, un seul projet.
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